今天五个胖子和李老头以及艾娜七个人在前面爬，李思敏在后面爬，只要谁被她追上了，鞭子便落在谁的身上。

而驼的沙包也是重量不一样，林辰五人驼的还是一百五十斤，艾娜驼五十斤，李大爷驼的是一百斤。

五人经过昨天的适应性锻炼，这会适应起来肯定是比昨天轻松上一些了，林辰看着旁边的李大爷被李教练抽着，心里更是爽快至极。

林辰侧头看了他左边的四个隔壁老王，又看到李思敏在远处喝水，就贱贱地说了句：哎！那四个王胖子，你们看教练的那皮鞭，抽到李老头的身上，有没有觉得有点爽。

五个胖子和艾娜听完后都只能憋着笑，如果停下来笑肯定会挨抽，只有李大爷一脸黑，不过他也没敢说话。

见到大家都没说话，林辰又看着李大爷问道：李大爷，没想到把自己也坑进来了吧？

李大爷听完，刚刚还有点黑的脸就马上变得有点尴尬，不过他却没敢说话，只能对着林辰翻了翻白眼。

也许是觉得无聊，林辰看着李大爷就有点来气，又接着贱贱地问了一句：李大爷！那个我想问你，被自己闺女拿着皮鞭抽，爽不？

哈哈哈哈哈·······················

四个老王和艾娜听完后立马就笑抽了，都坐在地上捂住肚子笑，看热闹的群众也都是笑傻了一大批。

网上正在看直播的上百万粉丝听到后，礼物也是刷的满天飞，就这么一小会都不知道多少手机进了水。

“干嘛呢？都在这里笑啥，还不给我爬起来，想集体偷懒是不是？”李思敏还以为发生了什么事，跑过来一看，只见大家都坐在地上笑，气就不打一处来。

李大爷一听一看一想，脸上就挂不住了，这下他不干了，指着林辰五人说道：教练，我要举报，这五个胖子的训练量不够，刚刚还取笑我老人家，你看观众们都笑翻了。

“好嘛，看来你们五个是有长进了，训练力度得再加一加，那你们五个胖子一人加五十斤，都快点给我驼起来。”

李思敏怼完后便随手一个鞭花，一个鞭影便落到了林辰的身上，几人看着心惊，爬的一个比一个欢快。

七人的步伐倒是一致了，老王四人又是如昨天那般，一边爬努力地向前爬着，一边黑着脸看着林辰。

就这样又挺过了一个小时，一行人实在是有点坚持不住了。

王财看到后便问了句：老板，会唱军歌不，唱着歌一起爬就没那么累了。

林辰听完后便觉得可行，转头看着自己身边，已经变成了小沙人的美女道：艾娜，会唱军歌不，还有那个李大爷会唱不？

艾娜爬到现在已经快爬不动了，她咬了咬牙也不说话，只是点了点头，倒不是她高冷，只是她怕一开口，就爬不动了。

李老头这个时候倒还有点力气，虽然他年级大了，不过他在健身房泡了那么久，也不是白练的，中气十足地回了一句：这个没问题，我年轻的时候也是一个兵。

王财听到都会，就起了一个头，众人跟着吼，就这样靠着歌声的支持，硬生生地，又挺着爬了一个小时，集体累瘫。

李思敏看着七人，爬在那里慢吞吞地，都快动不了了，就下令停止休息，其实她自己也快顶不住了，后面她自己也抗着一袋沙包，也跟着爬了起来。

她已经想好了，那个很牛的药剂她也想用，见到两个医生拿着八个试管跑过来，才放心地躺了下来。

如果两个医生没有给他们三人提供药剂，那么自己三人所做的一切都是白费的，说不定还会因为过度的训练，而导致身体伤残。

两个医生喂完八人药剂后，又给八人做起了肌肉放松，运营又在网上和粉丝们互动了起来。

两个医生忙活了一阵，终于忙完了，平时很沉默的周大伟，有点心疼地看着这些年轻人，虽然他知道有自己和邱医生在，不会出什么问题。

但他明白其中的所承受的痛苦，特别是这五个胖子，硬生生驼着沙子就爬了两个半小时，现在全身都是五十多度的高温。

肌肉都快溶解掉了，他看着几个胖子可怜，便转身问了一下身边的园园：邱医生呀！你看这几个小子那么拼命，这四个王胖子身上中的毒，是不是给他们顺便解一下？

吃苦自己也能吃，特别是各种千奇百怪的药汤，自己也没少泡，不过那个只是痛一下，便晕过去了，。

而这八人，却在三十多度的沙滩上，驼着重物一爬就是两个小时。

自己这老板铁定是可以瘦的飞快，不过这四个王胖子想瘦下去就难了，如果他们这样锻炼下去都还瘦不下去，他们肯定会很难过。

邱园园沉默了一会，转身和周医生说道：这四个胖子的情况，和我们老板不一样，他们底子都在，如果给他们立马解了毒，他们瘦得太快。

我们还是按照之前的计划来吧！一步一步来这样才有意思，我看老板和他们处的挺好的。

一个小时后八人如约而醒，不过这个点也已经是中午了，也就没接着再练下去，八人都冲到海水里面，美美地泡上了好一会，才起身往别墅赶，因为实在是“饿啊！”